11月25日傍晚,美术设计系团总支书记郗文静组织美术设计系21级绘画国画班和20级视觉传达设计班在大学生心理健康教育中心310教室开展了曼陀罗心理疗愈绘画的主题活动。
活动开始,郗文静让同学们戴上眼罩伴随着悠扬音乐放空自己,忘掉琐事和顾虑,想象一个放松的环境。摘下眼罩后,同学们挑选心怡的曼陀罗图案,然后凭借自己的潜意识给图案填充颜色并同时为作品取名。活动最后,在座的每一位同学轮流介绍自己作品的名字及其赋予它的含义与想法。
曼陀罗是一种经典的艺术疗愈工具,在选择图案、决定色彩、着色的过程中,能有效地沉淀思绪,摒除杂念从而提升专注力。在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。在座的同学全身心投入其中。
此次活动让同学们在全神贯注的创作中,稳定情绪,缓解焦虑,化解潜意识冲突,从而领悟到了艺术的力量。(撰稿:张奕 摄影:郗文静 审核:李卫国)